Oletko juuttunut rutiin?
Nyt on monia asioita, jotka eivät ole erityisen miellyttäviä tai miellyttäviä. Monet näistä asioista ovat kuitenkin meidän hallinnassamme. Mitä me voida muutos ja se, mitä meillä on, on se, miten ajattelemme, lähestymme asioita ja sovellamme ratkaisuja.
Näen, että ihmiset keskittyvät liian paljon siihen, mitä he eivät voi tehdä, eikä keskitytään tarpeeksi keskittymään ja toimiin, mitä he voivat tehdä.
$config[code] not foundPelko, rutiini ja tapana voivat olla tällaisia toimia ja edistyksellisiä tappajia. Jos haluat jotain muutettavaa, sinun on asetettava toimet ja luotava liike. Tee suunnitelma, prosessi ja työskentele sen kanssa joka päivä. Älä anna motivaation ja halukkuuden puuttumisen johtaa toivottomuuteen. On aina toivoa ja tietä. Ota toimia, joita et todennäköisesti usko vielä ja luota vaistoihisi.
Seuraavassa on 12 toimintoa, jotka auttavat sinua tukahduttamaan, siirtämään sinut uuteen suuntaan, parantamaan ajattelutapaa ja johtamaan enemmän toivoa ja optimismia:
- Katsokaa, mitä teet, kuka olet hengissä ja mihin tapoihin olet asettunut. Vaihda ihmisiä, paikkoja ja asioita, jotka eivät motivoi ja siirtävät sinua eteenpäin. Se on suuri ero.
- Muuta rutiinia. Mene toiseen suuntaan, vaihda reittiäsi, vaihda kellonaika, jolla teet tiettyjä asioita.
- Yhdistä enemmän muiden kanssa. Älä eristä; olla sosiaalisia ja interaktiivisia. Älä yritä käsitellä kaiken itse.
- Soita ystäville; älä odota, että ne soittaa sinulle. Päästä ulos ja ota yhteys ihmisiin, jotka tekevät sinusta tuntuu hyvältä ja kenen kanssa voit puhua rehellisesti.
- Lue päivittäin positiivisia, kohottavia tietoja, jotka kouluttavat ja motivoivat.
- Kokeile uutta harrastusta olipa se ruoanlaitto, tennis, maalaus tai kitaransoitto.
- Lopeta projekti. Asiat (jopa pienet asiat) ja siirtyminen muihin voivat antaa meille tunnetta saavutus.
- Vapaaehtoinen jotain, johon uskot. Mikään ei toimi paremminkin, jos haluat parantaa itseäsi ajattelemattomaksi tai pahoillani, kuin päästä itsesi ulkopuolelle ja auttaa muita.
- Muuta huono tapa. Se on todella tehokas itsetuntoon.
- Ota laskettu riski tai mahdollisuus. Mitä sinun täytyy menettää, kunhan riski on harkittua ja ennakoivaa?
- Ole adventuresome ja kokeile jotain muuta. Se on todella innostavaa!
- Toimi ”kuin jos”. Se on loistava tapa harjoitella ja lopulta siirtää sinut lähemmäksi sitä, miten todella haluat olla ja tuntea.
Päästä toimintaan ja ravista asioita - se ravistaa sinua. Lopeta puhuminen siitä, mitä ei tapahdu ja mitä et voi tehdä. Siirrä tarkennuksesi siihen, mitä voit tehdä - ja tehdä sen.
Myöskään ravistelun ei tarvitse maksaa paljon. Yksinkertainen dollari-sivusto tarjoaa ideoita 100 asiasta, joita voit tehdä rahattomalla viikonloppuna. Taattu täysi hyvitys, jos se ei muuta dramaattisesti ajattelutapaa ja näkymiäsi!
11 Kommentit ▼
