HARD-tavoitteiden kirjan katsaus

Anonim

Jos sinulla on koskaan ollut kokemusta kunnianhimoisten tavoitteiden asettamisesta vain lyhyeksi, niin Mark Murphy, bestsellerin kirjoittaja Sadat prosentit, on uusi kirja, joka on juuri sinua varten. Sain HARD-tavoitteet: salaisuus päästä mistä sinä olet, missä haluat olla julkaisijalta vuoden 2010 lopussa. Tässä kirjassa yhdistyvät uusimmat psykologian ja aivotieteen tutkimukset vetovoimalainsäädännöstä, sitten kääritään kaikki tavoitteiden asettamisprosessissa, jonka voit oppia ja käyttää.

$config[code] not found

Kova tavoite on saavutettu tavoite

Kun kuulin tämän kirjan otsikon, ajattelin, että HARD viittasi tavoitteiden vaikeustasoon. Sen sijaan HARD on todella lyhenne:

H = HEARTFELT: Riippumatta siitä, kuinka kehittyneitä me ajattelemme, meidät hallitsevat tunteemme. Mitä enemmän tunnepitoisia olemme tavoitteidemme suhteen, sitä suurempi on todennäköisyys, että saavutamme ne.

A = ANIMATED: Ette ole yllättynyt siitä, että "visio" on kuljettaja, joka pyrkii saavuttamaan tavoitteesi. Aivosi eivät voi kertoa eroa todellisuuden ja mielikuvituksen välillä. Mitä enemmän voit toistaa visioosi ”elokuvan”, sitä lähempänä saavutat tavoitteesi.

R = VAATIVA: Mitä kiireellisempää sinulla on, mitä olet työskennellyt kohti, sitä todennäköisemmin saat sen. Ehkä pakko on liian voimakas sana - ehkä ei.

D = VAHVA: On syytä sanoa, että välttämättömyys on keksinnön äiti. Suurimmat saavutukset johtuvat kovista haasteista, joten älä unohda tavoitteita, jotka näyttävät ulottumattomilta.

Aseistettu juuri tällä informaatiolla, sinusta tulee parempi suunnittelija, maalivahti ja achiever. Mutta miksi lopeta siellä, kun tämä kirja on niin hauska lukea?

Sinulla on hauskaa lukea ja löytää itseäsi käyttämällä HARD-periaatteita ilman edes yrittämistä

Tiedätkö, miten joskus tavoite- ja suunnittelukirjoilla tai työpajoilla on tämä holhoava tapa heitä kohtaan? En tiedä sinusta, mutta joskus kävelen pois tunteesta kuin toivoton häviäjä. Murphyn tyyli ei ole mitään sellaista. Murphy antaa sinulle tavoitteiden asettamisen periaatteen, ja tukee sitten tieteellistä näyttöä ja antaa lopuksi joitakin esimerkkejä tai tapaustutkimuksia.

Jos pidit makuista Freakonomics ja Tipping Point, tulet nauttimaan HARD-tavoitteet. Itse asiassa saat lisää tämä kirja on mielenkiintoinen, koska se on mielenkiintoinen lukema ja löydät itsesi asettamalla ja asettamalla tavoitteita uudelleen. Kun olin tehnyt kirjan lukemisen, olisin jo harjoitellut joitakin strategioita ja saanut hyviä tuloksia.

Kirjan sisällä

Tämä on lyhyt kirja - hieman yli 168 sivua. Tämä tarkoittaa sitä, että saat todennäköisesti sen läpi päivän tai kaksi, mutta mietit, mitä olet lukenut paljon kauemmin. Ja saatat jopa mennä takaisin kirjaan, kun aloitat ja saavutat tavoitteesi.

Johdanto selittää, miksi jotkut tavoitteet saavutetaan ja toiset eivät. Murphy kulkee vuosien ajan tutkimusta tieteen ja psykologian ympärillä siitä, miten aivot toimivat sekä miten olemme johdettuja ihmisinä. Päätelmä käärii kaiken yhteen osittaisia ​​vihjeitä, jotka auttavat sinua pysymään radalla. Välillä kirjan liha hahmotellaan jokaisen HARD-määritteen ja sen, miten ne asetetaan toimimaan niin, että saat mitä haluat.

Yksi kirjan suosikkiosista on "Pakollinen" luku ("R" HARDissa). Kuten muualla kirjassa, tässä luvussa lukee valmennusistunto. Luvun ytimessä Murphy hahmottaa joitakin ”temppuja”, joita voit käyttää mahdollisuuksien lisäämiseen:

Vihje 1 ja 2: Aseta nykyiset kustannukset tulevaisuuteen ja aseta tulevaisuus hyödyksi nykyiseen. Nämä kaksi vinkkiä liittyvät siihen ilmiöön, että ihmiset pyrkivät lykkäämään huomenna, mitä he voisivat tehdä tänään. Tämä johtuu siitä, että arvostamme asioita nykyään enemmän kuin me arvostamme asioita tulevaisuudessa. Yhdessä esimerkissä ihmisiä pyydettiin lisäämään säästötään aina, kun he saivat korotuksen palkasta. Näin he saivat tulevaisuuden säästöetuja maksamatta tulon menetyksen nykyisiä kustannuksia.

Toinen työkalu, jota en maininnut, on verkko-resurssit Hard Goals -sivustolla. Kirja viittaa tähän sivustoon, mutta koska se on melko uusi julkaisu, jotkin komponentit eivät ole vielä käytettävissä. Voit myös seurata Mark Murphyä Twitterissä saadaksesi lisää tietoa.

Oletko valmis saavuttamaan?

Olitpa asettamassa tavoitteita, suunnittelet liiketoimintaasi tai yksinkertaisesti käymällä läpi tehtäväluettelosi, HARD-tavoitteet on arvokas resurssi. Tämä kirja on vain täynnä kaikenlaisia ​​loistavia vinkkejä ja temppuja, joita voit käyttää, jotta saat mitä haluat yrityksesi ja elämäsi kautta.

10 Kommentit ▼