Miten selviytyä kiusallisista työpaikoista?

Sisällysluettelo:

Anonim

Joskus ammatillisen urasi aikana, olet todennäköisesti tekemässä jotain epäammattimaista - ja täysin kiusallista. Olipa niin vähäistä kuin kävelemällä toimistohuoneesta, jossa on wc-paperi, joka on juuttunut kengänne päälle tai niin suuri kuin vahingossa lähettämäsi henkilökohtainen sähköpostiviesti koko yritykselle, hämmentävät työpaikan hetket puhaltavat lopulta oikeat vastaukset, ja voittaa heidät. sinä vahvempi.

$config[code] not found

Toimi tilanteen mukaan

"Forbes" -lehden Barbara Pachterin, "Uusien sääntöjen työssä" tekijän mukaan, työpaikkojen häiriötekijät sijoittuivat kolmeen eri tyyppiin: ne, jotka olisi jätettävä huomiotta; ne, jotka johtavat enemmän viestintää; ja ne, jotka opettavat oppitunteja tulevien toimien parantamiseksi. Jos olet tehnyt pienen faux pas, kuten käveleminen väärä vessassa, on parasta vain nauraa se pois ja siirtyä eteenpäin. Typerää hämmennystä, joka ei vahingoita ketään, kuten osoittaessasi jonkun väärän nimen puhelimella, voidaan käyttää tilaisuutta lämmetä työtovereille, koska he voivat saada sinut paremmin lähestyttäviksi. Kuitenkin kiusallisia hetkiä varten, jotka ovat riittävän vakavia ja jotka saattavat vaarantaa ammatillisen maineesi, kuten esimiehellesi tarkoitetun luottamuksellisen sähköpostiviestin, joka lähetetään kilpailijalle, sinun on tehtävä jonkin verran vahinkoa: anteeksi, jos olet tehnyt väärää, ryhtynyt toimenpiteisiin korjataaksesi sen, ja varmistamalla, ettet toista sitä.

Nauraa itsellesi

Ottaa huumorintaju faux pasistäsi todella osoittaa, että voit käsitellä sitä, jos teet virheen. Jos voit nauraa yhdessä työtoverisi kanssa siitä, mitä teit, se on helpompi ohittaa. Itse nauraminen toimii myös muistutuksena siitä, että et ole täydellinen, vaan ihminen, joka joskus joutuu tekemään kiusallisia virheitä - ja se on OK. Jos saat työtoverisi jakamaan parhaita kiusallisia hetkiä, tämä antaa sinulle myös hyvän naurun ja auttaa sinua muistamaan, että et ole yksin.

Päivän video

Syöttää sinulle Sapling

Laita se takanasi

Niin kauhistuttava kuin kiusallinen hetki on tuntunut, se auttaa muistamaan, että se on jo ohi. Voit tunnustaa slip-upin, mutta siirry eteenpäin nykyiseen hetkeen ja tulevaisuuteen, jossa se ei enää ole todellisuutta. Tämä tarkoittaa sitä, että myös pidättäydyisit anteeksipyynnöstä. Yksi anteeksipyyntö käsittelee sitä, mutta liiallinen anteeksipyyntö pidentää omaa hämmennystäsi. Voit myös käyttää menneisyyttäsi auttaa sinua selviytymään uusimmasta nöyryytyksestänne muistuttamalla, kuinka selviytyit pitkään menneistä. Tätä nykyistä nöyryytystä voidaan pitää oppimiskokemuksena.

Näytä kasvosi uudelleen

Vaikka toimistokonferenssihuone onkin rikospaikka, jossa väritön vitsi aiheutti pomollesi ja VP: t rullaamaan silmänsä inhottavaksi, uskalla astua oikealle takaisin kokoustilaan seuraavaan kokoukseen. Jos osoitat anteeksi itsellesi, työtoverisi seuraavat. Jos kiusallinen hetki aiheutti jonkun tunteen loukkaamisen, tee ylimääräistä vaivaa mennä pois tieltä ja tehdä se työtoverisi luo, kuten ostaa hänelle lounas tai peittää hänet tauon aikana. Tämä auttaa luomaan hyvän rapportin, jotta sinun erehdyksesi voidaan ennemmin unohtaa.