Työn, kodin ja perheen kanssa se tuntuu siltä, että sinut vedetään liian moniin suuntiin kerrallaan, joista jokaisella on omat vaatimukset. Saatat tuntea hukkua, liian monta prioriteettia ja liian vähän aikaa. Vastaus voi olla yksinkertaisempi kuin luulet: tehtävälista. Se kuulostaa vanhanaikaiselta - ja ehkä vähän dorkilta - mutta se toimii. Tehtävien kirjoittaminen auttaa järjestämään ne tärkeysjärjestyksessä ja voit jättää tehtävät, jotka eivät todellakaan ole tarpeen.
$config[code] not foundTee luettelo. Tee joko ilta ennen tai aamulla luettelo niistä asioista, jotka sinun on täytettävä seuraavana päivänä ja mitä haluat saavuttaa. Ole realistinen. On luultavasti vain muutamia asioita, jotka täytyy tehdä. Jos luettelossa oli asioita edellisestä päivästä, siirrä ne tähän päivään. Jos sinulla on suuri tehtävä, katkaise se pienemmiksi hallittaviksi tehtäviksi.
Nyt sijoita tehtävät. Valitse kolme tärkeintä ensisijaista tehtävää. Vain kolme parasta. Tämä auttaa sinua tuntemaan vähemmän hukkua ja stressiä.
Kun suoritat tehtävän, naarmuta se luettelosta ja priorisoi uudelleen tarpeen mukaan. Tällä tavoin sinulla on vain kolme ensisijaista tehtävää kerrallaan. Tämä on kriittinen askel kahdesta syystä: se edellyttää, että luet luettelon uudelleen, jotta voit keskittyä. Se tarjoaa tunteen saavutuksesta ja rohkaisee sinua suorittamaan lisää tehtäviä.
Ota etusijalle askel eteenpäin. Jos haluat todella järjestää ja priorisoida, vie aikaa selvittääksesi henkilökohtaiset elämän tavoitteet. Kirjoita yksi-kahden lauseen tavoite jokaiselle seuraavista alueista: usko tai vakaumukset, perhe, terveys ja kunto, taloutta ja uraa ja ystäviä. Säilytä nämä tavoitteet kannettavassasi ja käytä niitä, jotta voit määrittää, mitkä tehtävät on tehtävä. Esimerkiksi, kun luet kolme tärkeintä tehtävääsi, kysy itseltäsi: "Miten nämä auttavat minua saavuttamaan henkilökohtaisen elämän tavoitteeni?"
