Yrittäjänä ammatilliset haasteet ovat hyvin dokumentoituja. Mutta urasi on vain osa elämääsi. Kun tulet kotiin toimistosta päivän päätteeksi, sinulla on myös henkilökohtainen elämä. Kuinka kohtaat tämän asteikon puolella olevia kysymyksiä on suora ja määrällisesti merkittävä rooli menestyksessäsi, jota koet urasi aikana.
Kohtaa 5 henkilökohtaista yrittäjän haastetta
Saatat sijoittaa täydelliseen kasvoihin, kun näytätte toimistossa aamulla, mutta sinusta tuntuu paljon paineita kotona. Olipa terveyttäsi, rahaa, aikaa tai suhteita, on asioita, joita käsittelet henkilökohtaisella tasolla. Jotta voisit olla yrittäjä, jonka haluat olla, sinun on aloitettava peilillä oleva henkilö.
$config[code] not foundMeillä kaikilla on omat ainutlaatuiset ongelmamme. Jos historia paljastaa kuitenkin jotakin, kiireiset yrittäjät kohtaavat usein samanlaisia henkilökohtaisia haasteita. Seuraavassa on muutamia yleisimpiä - sekä joitakin ratkaisuja voittamiseen.
1. Vähän aikaa suhteisiin
Vietätkö enemmän aikaa työntekijöiden kanssa kuin puolisosi kanssa? Muistatko, kun viimeksi soitit lasten kanssa, kun oli vielä päivänvaloa ulkona? Oletko ollut ajankohtana viimeisten kuuden kuukauden aikana? Voitteko muistaa aikaa, kun vain ripustit kavereiden kanssa katsomatta kelloa ja miettiä töitä?
Kun työskentelet 12-, 14- tai 16-plus-päivinä, muita asioita ei ole paljon. Henkilökohtaiset suhteet - romanttinen, perheellinen ja ystävällisyys - vaikuttavat eniten. Sinulla ei ole aikaa heille nykyisen aikataulusi mukaan.
Hyvä uutinen on, ettet ole yksin. Samassa ongelmassa on tuhansia muita yrittäjiä. Huono uutinen on, että olet kestämättömällä polulla, joka johtaa lopulta dramaattiseen kaatumiseen ja polttoon. Tarvitset henkilökohtaisia suhteita, ja sinun täytyy tehdä niistä aikaa. Kysymys kuuluu, miten?
Ajatus on avain. Oletko tietoisia kaikesta yrityksesi toiminnasta, joten miksi et voi olla ajan ulkopuolella? Ajattele aikaa puolisosi, merkittävien muiden tai lasten kanssa laadun, ei määrän suhteen. Sinulla ei ehkä ole kaksi tuntia vapaata aikaa joka päivä, mutta jos voit tarjota 20 minuuttia todella merkityksellistä aikaa, se menee pitkälle. Kysy kysymyksiä, kuuntele, nauraa, liitä… älä vain katsele televisiota ja valittaa stressistä.
2. Tuntematon vakaus
Saatat tehdä hyvää rahaa, mutta jos olet äskettäin lähtenyt W-2-työntekijästä itsenäiseksi ammatinharjoittajaksi, saatat olla vaikeaa saada lainanantajia ja rahoituslaitoksia ottamaan sinut vakavasti.
Asuntolainaprosessi on tässä paras esimerkki. Jotta asuntolaina voitaisiin myöntää, useimmat perinteiset lainanantajat haluavat itsenäisille hakijoille vähintään kaksi vuotta veroilmoituksia. Koska itsenäisten ammatinharjoittajien asema voi tarkoittaa lähes mitä tahansa, he tarvitsevat jonkinlaista todistetta vakaudesta.
Yksi vaihtoehto on odottaa, kunnes täytät pankin vaatimukset. Toinen vaihtoehto on työskennellä vaihtoehtoisen kiinnitysvälittäjän kanssa, joka ei ole pankkien omistuksessa.
”Yksi suurimmista eduista kiinnitysvälittäjän kanssa työskentelyssä on se, että meillä on pääsy moniin lainanantajiin, ja voimme löytää sinulle lainan, joka sopii tiettyihin kriteereihinne”, kertoo Dana Boyd Tundrasta, joka toimii usein ensimmäisenä aikaa ostajat. "Meillä on vapaus työskennellä sopivimman lainanantajan kanssa."
On melkein aina töitä. Niin kauan kuin tuodaan rahaa ja sinulla on asiakirjoja tulojen tukemiseksi, on olemassa vaihtoehtoja.
3. Jatkuva stressi ja ahdistus
Kun olet 9-to-5 palkattu työntekijä, jolla on ennustettavissa oleva aikataulu ja taattu palkka, sinulla on mahdollisuus tehdä työsi ja unohtaa se, kun kello on päivä / viikonloppu. Ennustettavissa on vapautta - puhumattakaan siitä, että olet vain työntekijä, ei vastuussa oleva henkilö. Kun olet yrittäjä, käynnistyksen perustaja tai yrityksen omistaja, sinulla ei ole samaa ylellisyyttä kuin henkisesti kello, kun lähdet toimistosta.
Yksi yleisimmistä ongelmista, joita yrittäjä raportoi, on kyvyttömyys lähteä työstä. He tuovat heidän ongelmansa kotiin heidän kanssaan, mikä johtaa krooniseen stressiä ja ahdistusta. Pelkästään tämä jatkuva stressi aiheuttaa tuhoa ja lopulta aiheuttaa sekä henkisiä että fyysisiä terveysongelmia.
On olemassa erilaisia menetelmiä, joilla voit käsitellä stressiä ja ahdistusta, mutta yksi tekniikka toimitusjohtaja ja perustaja Chris Myers ehdottaa kognitiivista käyttäytymishoitoa tai CBT: tä.
”CBT: n keskeinen ajatus on, että yksilö voi muuttaa käyttäytymistä, ajattelua tai tunteita ymmärtämällä ja uudelleenjärjestelemällä, miten nämä kolme elementtiä ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa”, Myers selittää. On paljon muita asioita, joita voit tehdä, mutta kunnes opit hallitsemaan ajatuksiasi, sinua kärsii aina krooninen stressi ja ahdistus.
4. Korkea aineen väärinkäytön vaara
“Journal of Business Venturing -lehdessä julkaistussa 2014 -tutkimuksessa todettiin, että tavanomaiset yrittäjät näyttävät käyttäytymishäiriöiden oireita, kuten pakkomielteisiä ajatuksia, vetäytymisjaksoja ja negatiivisia emotionaalisia tuloksia, ”kirjoittaa psykoterapeutti Amy Morin. ”Samoin kuin muut käyttäytymishäiriöt - kuten pelaaminen tai internetin käyttö - sarjayrittäjillä on todennäköisesti kielteisiä seurauksia, jotka johtuvat heidän tarpeestaan jatkaa.”
Valitettavasti tämä pakonomaisuus, joka on sekoitettu suuren stressin ja ahdistuneisuuden kanssa, johtaa suurempaan riskiin aineen väärinkäytölle. Yrittäjät kääntyvät usein alkoholin, reseptilääkkeiden, piristeiden ja huumeiden puoleen.
5. Loma-ajan puute
Yksi käytännön haaste, johon yrittäjät usein joutuvat kohtaamaan, on loma-ajan puute (ja yleensä vapaa-aika). Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että 70 prosenttia yritysten omistajista ei kyennyt edes pysymään poissa kiitospäivästä.
Kun näyttely on käynnissä, niin se ei ole niin helppoa kuin sähköpostiviestin poistaminen ja toimiston ilmoittaminen, että olet palannut viikon kuluttua. On kuitenkin mahdollista ottaa loma.
Jos haluat ottaa lomaa, sinun täytyy tehdä edistyneitä valmisteluja ja laittaa tiettyjä järjestelmiä ja ihmisiä paikalleen, jotta varmistetaan, että kaikki toimii sujuvasti poissa ollessasi. Toinen pieni temppu on kertoa asiakkaillesi, tavarantoimittajillesi ja liikekumppaneillesi, että palaat päivän tai kahden päivän kuluttua siitä, kun olet todella tehnyt. Tämä antaa sinulle ylimääräistä aikaa päästäksesi asumaan lomailun jälkeen.
Älä anna henkilökohtaisia ongelmia Festerillä
Elämäsi on helppo jakaa osiin. Sinulla on yrityksesi, perheesi, ystäväsi, harrastuksesi jne. Elämämme luokittelu antaa meille mahdollisuuden tuntea paremmin, mitä tapahtuu, ja antaa hallinnan tunnetta kaaoksen keskellä.
Valitettavasti maailma ei toimi tällä tavalla. Kaikki yhdessä "osastossa" valuu seuraavaan ja sillä on välitön vaikutus muille elämäsi alueille. Vaikka saatat kokea houkuttelevaa segmentoida henkilökohtaisia haasteita ja välttää niiden käsittelemistä, todellisuudessa ne vaikuttavat uraanne, terveyteen ja toimeentuloon.
Mitä pidempään annat henkilökohtaisia ongelmia pinnan alla, sitä todennäköisemmin ne paisuvat ja johtavat suurempiin ongelmiin. Kun suhtaudutte ennakoivasti haasteisiin, ongelmiin ja sisäisiin demoneihin, saat tarvitsemasi avun ja huomaat yhteisön vapauden ja paranemisen.
Kuva Shutterstockin kautta
4 Kommentit ▼
