Fyysiset kasvattajat opettavat oppilaille sopivuuden säilymisen edut; ne auttavat myös opiskelijoita sisällyttämään fyysisen aktiivisuuden päivittäiseen hoitoonsa. Terveellisen ruokailun ja elämäntapojen opettajien lisäksi fyysiset kasvattajat opettavat tanssia, muodollisia urheilu- ja vapaa-ajan pelejä. Vuonna 2010 First Lady Michelle Obama lanseerasi Let's Move -kampanjan, joka auttaa torjumaan kasvavaa kansallista epidemiaa lapsuuden liikalihavuudesta. Liikuntakasvatuksen opettajilla voi olla keskeinen rooli tässä pyrkimyksessä.
$config[code] not foundLapsuusajan lihavuus
Siirrymme mukaan liikunta on tärkeä osa lihavuuden torjuntaa. Yhdysvalloissa lapsuuden lihavuus on kolminkertaistunut; lähes 1 kolmesta lapsesta on lihavia. Lisäksi kolmasosa kaikista vuonna 2000 tai myöhemmin syntyneistä lapsista tulee diabeteksen uhreiksi. Muita lapsuuden lihavuuteen liittyviä ongelmia ovat sydänsairaudet, korkea verenpaine, astma ja syöpä. Lapsilla, jotka johtavat istumatonta elämäntapaa, on paljon suurempi mahdollisuus kehittää painoon liittyviä terveysongelmia. Let's Move -kampanja viittaa siihen, että fyysisen aktiivisuuden puute, johon liittyy liiallinen välipaloja aterioiden välillä, suurten ruoka-annosten syöminen ja soodan tai muiden makeutettujen juomien syöminen, vaikuttaa merkittävästi lasten terveyteen. Muita lapsuuden liikalihavuuteen johtavia tekijöitä ovat televisiolähetysten pitkät ajat ja tietokoneiden tai videopelien käyttö pikemminkin kuin harjoittaa liikuntaa. Liikuntakasvatuksen ohjaajat voivat osallistua merkittävästi Let's Move -kampanjaan luomalla erilaisia mahdollisuuksia torjua lapsuuden liikalihavuutta ja sisällyttää opetussuunnitelmiinsa laajat fyysisen kasvatuksen ohjelmat.
asianajo
Terveiden elämäntapojen kannattajina liikunnanopettajat opettavat oppilaille terveitä elämäntapoja sisällyttämällä ruokavalioon, ravitsemukseen ja terveyteen liittyviä ohjelmia opetukseen. Oppilaiden opettaminen kroonisesta sairaudesta ja siitä, miten se voidaan estää ruokavalion, ravitsemuksen ja liikunnan avulla, auttaa opiskelijoita tekemään terveellisiä valintoja. Useimmat fyysiset kasvattajat sisältävät terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä luokkia ja antavat tietoa terveellisistä välipalavaihtoehdoista opiskelijoilleen.
Päivän video
Syöttää sinulle SaplingMotivaatio
Mentoreina fyysisen kasvatuksen opettajat motivoivat ja lisäävät positiivisia arvoja opiskelijoilleen opettamalla heille fyysisen aktiivisuuden hyödyistä. Nuorten motivointi kehittää kiinnostusta heidän terveyteen ja fyysiseen hyvinvointiin rakentaa heidän itsetuntoaan ja halu tulla menestyksekkääksi useimmilla elämänalueillaan. Liikuntakasvatuksen opettajat voivat olla tehokkaita rooleissaan käyttämällä strategioita, kuten palkitsemisjärjestelmiä kannustamatta motivoimattomia opiskelijoita.
