Hektinen, haastava ura ja kiireinen kotielämä voivat johtaa stressiin, jota on vaikea hallita. Jos olet stressaantunut työssä, tuottavuutesi voi kärsiä - ja jos olet huolissasi suorituskyvystäsi, saatat joutua korostamaan entistä enemmän. Tärkeintä on puhua esimiehellesi ja selittää, mitä tapahtuu. On kuitenkin tärkeää olla antamatta sellaista vaikutelmaa, että olet valittanut tai myöntänyt, että et voi täyttää sijaintisi vaatimuksia.
$config[code] not foundLuo luettelo siitä, miksi sinusta tuntuu palaneen työssä ja kehittää jokaisesta kohdasta mahdollinen ratkaisu, joka voi lievittää stressiä. Useimmat esimiehet arvostavat, kun työntekijä tarjoaa myös ratkaisuja ongelmiin. Luettelon laatiminen kokoussi kanssa pomo auttaa myös pitämään sinut radalla ja estämään sinua sanomasta jotain, josta saatat pahoillani.
Järjestä kokous yrityksen henkilöstöedustajan kanssa. Henkilöresurssien edustaja toimii johdon ja työntekijöiden välissä, joten hänen pitäisi kuunnella puolueettomasti huolenaiheitasi. Kysy edustajalta ehdotuksia palovamman käsittelemiseksi. Hänen pitäisi olla kokenut työskennellessään työhön liittyvissä kysymyksissä, kuten stressissä, ja voi auttaa sinua jopa ennen kuin puhut pomosi kanssa. Kysy edustajalta, pitäisikö hän harkita istumista pomosi kanssa. Pomo voi vaatia henkilöstöedustajaa joka tapauksessa osallistumaan kokoukseen, ja olette jo ilmoittaneet tilanteestasi, olet valmis ja järjestetty.
Järjestä kokous pomosi kanssa. Aseta kokous hiljaisemmaksi ajaksi, kuten aamulla tai päivän päätteeksi. Näin rajoitetaan häiriötekijöitä.
Kiitos pomostasi siitä, että olette suostunut näkemään teidät ja antamaan hänelle rauhallisesti huolesi. Kun hän on kuunnellut, kerro hänelle, että olet myös kehittänyt luettelon mahdollisista ratkaisuista ja luet sitten ratkaisut. Varmista, että ratkaisut ovat käytännöllisiä. Älä esimerkiksi viittaa siihen, että palovamma katoaa vain, jos saat valtavan korotuksen tai oman toimiston.
Yksityiskohtaiset tiedot jokaisesta huolenaiheesta ilman, että olet valittanut. Jos työntekijä valittaa usein, pomon helpoin ratkaisu voisi olla työntekijän irtisanominen tai siirtäminen. Toista, että rakastat työtäsi, mutta uskot, että olisit tehokkaampi, jos muutama pieni muutos. Muistuta hänelle, että haluat parantaa tuottavuuttasi, ja toivon, että hän harkitsee ratkaisujasi.
Kärki
Hyväksy päätökset, jotka pomosi tekee kokouksen jälkeen. Jos hän ei halua tai on mahdotonta tehdä ratkaisuista todellisuutta, kannattaa harkita uuden työn löytämistä.
